L'aquastep est une activité dynamique et bénéfique pour votre corps et votre esprit.
Immergé(e) dans une eau peu profonde, vous enchaînerez les mouvements sur et autour du step. Ces différents mouvements permettront de muscler vos jambes, vos fessiers et votre sangle abdominale.
L'aquastep est rythmé en musique.
