Activez votre santé avec nos séances Sport Santé !
Envie de prendre soin de vous et de votre santé grâce à une activité physique adaptée ? Découvrez nos séances Sport Santé, proposées chaque vendredi au centre aquatique !
Une séance dédiée à votre bien-être
Les séances Sport Santé s’appuient sur une approche thérapeutique et proposent des exercices ciblés autour de trois dimensions essentielles :
- Le travail articulaire, pour mobiliser les articulations.
- Le travail musculaire, pour solliciter et entretenir les muscles.
- Le travail respiratoire, à travers des exercices dédiés à la respiration.
Un rendez-vous pour prendre soin de soi et accorder une place à sa santé dans son quotidien !
Informations pratiques
- Quand ? Tous les vendredis
- Horaires : de 10h à 10h45
- Tarif : 10,10 € par cours
- Abonnés PASS Plénitude : cours compris dans l’abonnement.
Comment participer ?
La réservation est obligatoire et les places sont limitées.
Pour réserver votre séance ou obtenir davantage d’informations, contactez notre équipe par mail :
N’attendez plus pour prendre soin de vous ! Nous vous attendons nombreux pour partager ce moment dédié à votre santé et votre bien-être.
Activez votre santé, bougez pour votre bien-être !